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13813431234
庶民
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请问腰椎肩盘突出该怎么治疗,应注意些什么?
请问腰椎肩盘突出该怎么治疗,应注意些什么?
- 222.188.36.* 楼主
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吴登清
管理员
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Re:请问腰椎肩盘突出该怎么治疗,应注意些什么?
预防保健是减少腰椎间盘突出症的重要方法。注意姿势，避免长期连续驾驶和坐位，经常变换姿势。弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，加强腰背肌的锻炼。使用腰围，增加内在稳定性。总之减少积累损伤，有助于减少椎间盘突出的发生。
一般的腰椎间盘突出宜保守治疗,不宜动手术.中药内服,膏药外帖来治疗,效果比较好.
- 222.188.36.* #2
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